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domingo, 26 de febrero de 2023

LA OPINIÓN DE ESPECIALIESTAS

SALUD


VÁRICES

Causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento


Escribe: Doctora MARÍA SILVANA BELLI  (MN 108142)
CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE


¿Qué es la INSUFICIENCIA VENOSA CRÓNICA? 

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una enfermedad en la cual las venas son incapaces de transportar la sangre adecuadamente hacia el corazón, con un flujo que se adapte a las necesidades de drenaje de los tejidos, la regulación de la temperatura y la reserva hemodinámica, independientemente de su posición y actividad. Se manifiesta inicialmente por un aumento de la tensión venosa (hipertensión venosa o presión sanguínea elevada en las venas) con o sin reflujo. Se estima que las venas varicosas tienen una prevalencia entre el 5% el 30% de la población adulta, afectando anualmente a un 2.6% de las mujeres y un 1.9% de los hombres. 

¿Cómo se presenta la insuficiencia venosa crónica?

Esta enfermedad se presenta de varias maneras, siendo su expresión más comúnlas várices (es decir aquellas venas que sufren dilatación asociada a la insuficiencia venosa). Otras manifestaciones de la insuficiencia venosa son: el edema (hinchazón), el dolor, y cambios a nivel de la piel como el eccema varicoso, la lipodermatoesclerosis (inflamación y fibrosis del tejido celular subcutáneo y la piel), la atrofia blanca y las úlceras de miembros inferiores. ¿Cuáles son los factores de riesgo asociados? Los factores de riesgo asociados con la IVC incluyen edad, sexo, antecedentes familiares de várices, obesidad, embarazo, anticonceptivos/ tratamientos hormonales, flebitis, y las lesiones de los miembros inferiores. También puede haber factores ambientales/ ocupacionales, o de conducta asociados con la IVC como permanecer de pie y tal vez la inmovilidad prolongada

¿Cómo se realiza el diagnóstico? 

El examen del paciente con IVC debe tener en cuenta no sólo los síntomas o signos correspondientes a
dicha enfermedad, sino que debe contemplar al paciente en su totalidad, ya que no todo dolor de las piernas o edema (hinchazón) se asocian a la IVC. Como método complementario se utiliza el ECO Doppler de las venas de los miembros inferiores. De ser requerido se solicitaran otros exámenes complementarios. 

¿Qué tratamientos existen? 

El tratamiento abarca medidas generales y específicas. Dentro de las medidas generales de encuentra la elevación de las piernas, el ejercicio (evitando aquellos de alto impacto), el descenso de peso (en los casos en que exista sobrepeso u obesidad), y todas aquellas medidas que contrarresten los factores de riesgo que puedan favorecer la aparición de la enfermedad. Dentro de las medidas terapéuticas específicas para el tratamiento de la enfermedad, existen algunas no invasivos y generales como el cuidado de la piel, la compresión elástica graduada, el tratamiento farmacológico, y el drenaje linfático; y otro sinvasivos como la esclerosis, el FOAM (espuma), el láser transcutáneo, y las técnicas quirúrgicas que abarcan la flebectomía segmentarias (micro-cirugía), la cirugía convencional (stripping), y los métodos de ablación endovascular (láser y radiofrecuencia). Para finalizar es importante resaltar la necesidad de la consulta profesional precozmente para evitar complicaciones, y poder indicar el tratamiento adecuado que mejor se adapte a cada paciente.

miércoles, 18 de agosto de 2021

SALUD

LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS

LOS RIESGOS DE LA AUTOMEDICACIÓN

Escribe:GUILLERMO MURTAGH- Médico Clínico - M.N. 76193
Gentileza. CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE


¿Cuantos medicamentos tomas sin consultar previamente a tu médico?

Es posible que como le sucede a casi el 72% de la población, ante un dolor de cabeza o espalda, cuando aparece la fiebre o sufre dolor de estómago, acuda al botiquín antes que a su médico. Esta actitud puede no ser peligrosa si es ocasional, pero convertirlo en un hábito puede conllevar un problema para la salud. Es por esto que es suma importancia saber cuándo es aceptable auto medicarse y cuando no.

La automedicación

La automedicación consiste en la utilización de medicamentos por iniciativa propia sin ninguna intervención por parte del médico. Esto suele ocurrir a menudo con los medicamentos que no necesitan receta médica ni prescripción.
No obstante aunque un medicamento sea de venta libre, no quiere decir que sea inocuo para el cuerpo y no pueda resultar perjudicial en determinadas situaciones.
Otro caso muy frecuente de automedicación es en medicamentos que no necesitan receta pero que deben ser prescriptos por un médico. En este caso la práctica resulta
aún más desacertada. El clásico ejemplo es la toma de antibióticos sin prescripción médica ante la sospecha de una infección.
Aunque la automedicación "responsable" durante un tiempo puede ser conveniente si se utilizara para tratar síntomas menores, se trata de un habito común en nuestra sociedad que no se encuentra exento de riesgos. Siendo el principal riesgo los efectos adversos o secundarios que pueden generarse con la toma de medicamentos de forma innecesaria.
La resistencia a los medicamentos Puede suceder que frente a un exceso de medicación en un momento no oportuno provoque que cuando realmente la necesitemos ya no genere el efecto deseado por tolerancia o resistencia, siendo el caso más común de esto el uso de antibióticos. El ejemplo más frecuente se da en los cuadros infecciosos, ya que la mayor parte de estos son producidos por virus y no por bacterias, por lo que la toma de estos no produce ningún tipo de beneficio.
Sucede algo similar con otros fármacos de los que se abusa frecuentemente y son los ansiolíticos, no debemos olvidar que son fármacos con efectos secundarios potencialmente graves y que requieren una indicación médica muy clara.

Los riesgos de Automedicación

    • Toxicidad: efectos secundarios, reacciones adversas y en algún otro caso intoxicación.


    • Falta de efectividad: porque son utilizados en situaciones no indicadas. Por ejemplo la toma de antibióticos para tratar procesos víricos contra los cuales estos medicamentos no son efectivos.
    • Dependencia o adicción
    • Enmascaramiento de procesos clínicos graves y consecuentemente el retraso en el diagnóstico por tratamiento.
    • Interacciones con otros medicamentos que la persona esta tomando pudiendo generar una potenciación o disminución del efecto propio.
    • Resistencia a los antibióticos: el uso excesivo puede hacer que los microorganismos desarrollen mecanismos de defensa, de manera que estos medicamentos dejen de ser eficaces.

    ¿En qué casos si puedes automedicarte?

    Aunque siempre hay que realizar esta actividad por un espacio de tiempo limitado, el mensaje es que una persona si puede auto medicarse en aquellos casos en los que ya conoce de forma clara y por antecedentes la sintomatología. El ejemplo más claro es frente a una cefalea o dolor de cualquier tipo ya conocido por el paciente, en estos casos se puede tomar analgésicos previamente prescriptos por el médico en una situación anterior similar.
    Sin embargo frente a una sintomatología nueva por mas leve que sea y ante cualquier duda siempre consulte a su médico.

    martes, 8 de junio de 2021

    LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS

    SALUD

    CELÍACOS

    Hoy encuentran la solución en la dieta

    La enfermedad celíaca, también llamada celiaquía está causada por la alteración del revestimiento del intestino delgado, proveniente de una reacción a la ingestión de gluten, sustancia que se encuentra en el trigo, cebada, centeno y posiblemente en la avena, y en todo alimento o preparación elaborado con ellos.


    Escribe: Dr. JUAN CARLOS PALOMBO MN 59659
    Médico Nutricionista. Diabetólogo. Deportólogo
    Coordinador del Servicio de Nutrición del CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE


    El intestino tiene pequeñas proyecciones, llamadas vellosidades que ayudan a absorber los alimentos que ingerimos. Cuando las personas con celiaquía consumen alimentos con gluten, su sistema inmunitario (defensivo) reacciona desconociendo su propio organismo, causando daño a las vellosidades intestinales, por consiguiente, éstas son incapaces de absorber hierro, vitaminas y nutrientes en forma apropiada llevando a presentar síntomas y problemas de salud.
    La afección puede aparecer en cualquier momento de la vida, desde la lactancia a la adultez avanzada.
    Las personas con familiares que padecen Celiaquía tienen mayor riesgo de padecerla.
    Es más común en personas de origen europeo, asimismo las mujeres resultan más afectadas que los hombres.
    Ante la presencia de los síntomas se debe consultar al médico para el pronto diagnóstico y tratamiento dietoterápico.
    Los síntomas pueden diferir de una persona a otra, unos estreñimientos, otras constipación, dolor abdominal, distensión, gases, náuseas, heces fétidas, pérdida de peso, fatiga, caída del cabello, hematomas e irritabilidad etc., es decir síntomas muy variables que nos alertan de la presencia de Celiaquía.
    El especialista ante la sospecha pedirá análisis de sangre, en la búsqueda de anticuerpos específicos contra transglutaminasa y la inmunoglobulina A.
    Si dan positivos se realiza una biopsia del intestino para demostrar el aplanamiento de las vellosidades y confirmar el diagnóstico.
    También se pueden hacer pruebas genéticas para saber quiénes están en riesgo de contraer la enfermedad.
    El Ministerio de Salud de la Nación calcula que uno 1 de cada 100 personas son celíacos.
    El día 5 de mayo se conmemora el día internacional de la enfermedad con el fin de promover el conocimiento de esta afección y buscar soluciones para mejorar la calidad de vida.
    La Celiaquía no se cura, los síntomas desaparecen si se sigue una dieta libre de gluten de por vida.
    No deben comer alimentos, bebidas, medicamentos que contengan trigo, cebada, centeno y posiblemente avena, no sólo estos alimentos sino también en la preparación de un producto o de una comida que en la elaboración se mezcle o se contamine con ellos.
    Por consiguiente, leer las etiquetas de los alimentos y prospecto de los medicamentos buscando ingredientes que puedan incluir estos granos, y observar la presencia del logo "sin TACC" que identifica que están libres de trigo, avena, cebada y centeno.
    A veces se puede necesitar corticoides por corto tiempo si no responde totalmente a la dieta.
    No se debe iniciar dieta libre de gluten antes de que se haga el diagnóstico, porque alteran las pruebas para detectar la enfermedad.
    Existen Asociaciones Nacionales de ayuda al paciente celíaco para el tratamiento, dieta, recetas, aspectos legales, legislación etc.
    Hoy disponemos de muchos alimentos que reemplazan al gluten, arroz, maíz, mandioca, harinas de soja, garbanzo etc. y junto a verduras, frutas hidratos y proteínas hacen posible una alimentación saludable, completa, nutritiva y placentera.
    El Centro de Diagnóstico Parque cuenta con profesionales médicos con amplios conocimientos de ésta afección, llegando a un rápido diagnóstico para su tratamiento y la dietoterápia correspondiente.
    Repetimos que el paciente Celíaco encuentra en la dieta su gran aliado contra la afección, para desarrollar una vida plena y sin complicaciones.

    RECETA

    TORTA DE RICOTA

    Realizada por paciente del CD PARQUE que es celíaco.

    Dividiremos la receta en dos partes, una será como hacer la masa y la otra como hacer el relleno.

    LA MASA

    Ingredientes:

    • 2 tazas de harina premezcla para celíacos
    • 1 taza de azúcar
    • 1 cucharada de polvo leudar apto para celíacos
    • 100 gr de manteca
    • 1 cucharadita de esencia de vainilla
    • 1 huevo

    Preparación:

    En un bol colocar los primeros tres elementos e incorporar la manteca desmenuzándola y formando una especie de arenilla
    Una vez incorporada toda la manteca, agregar la vainilla y el huevo. Mezclar todo bien
    (Como dato en términos generales, cuanto más se trabaje la masa, mejor consistencia tendrá).
    Amasar bien hasta que ya no se pegue en las manos (puede utilizar maicena si está demasiado húmeda
    Colocar la preparación en un recipiente de 25 cm a 20 cm para formar la base de la tarta y dejarla reposar a temperatura ambiente.
    Encender el horno a temperatura entre 180 a 200 grados para que se estabilice.

    EL RELLENO

    Ingredientes:

    • 500 gr de ricota
    • 1 cucharadita de esencia de vainilla
    • 4 huevos

    Preparación:

    Colocar en un bol los tres ingredientes y mezclar hasta que tenga consistencia homogénea. Luego colocar el relleno en la base de la tarta y llevar al horno por 20 a 30 minutos
    Dejar enfriar y prepararse para disfrutarla!!!

    domingo, 25 de abril de 2021

    LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS

    SALUD


    LOS RIESGOS DE LA AUTOMEDICACIÓN


    Escribe: Dr. GUILLERMO MURTAGH. Médico Clínico (MN 76193)
    Gentileza: CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE


    ¿Cuantos medicamentos tomas sin consultar previamente a tu médico?

    Es posible que como le sucede a casi el 72% de la población, ante un dolor de cabeza o espalda, cuando aparece la fiebre o sufre dolor de estómago, acuda al botiquín antes que a su médico. Esta actitud puede no ser peligrosa si es ocasional, pero convertirlo en un hábito puede conllevar un problema para la salud. Es por esto que es suma importancia saber cuándo es aceptable auto medicarse y cuando no.

    La automedicación La automedicación consiste en la utilización de medicamentos por iniciativa propia sin ninguna intervención por parte del médico. Esto suele ocurrir a menudo con los medicamentos que no necesitan receta médica ni prescripción.
    No obstante aunque un medicamento sea de venta libre, no quiere decir que sea inocuo para el cuerpo y no pueda resultar perjudicial en determinadas situaciones.
    Otro caso muy frecuente de automedicación es en medicamentos que no necesitan receta pero que deben ser prescriptos por un médico. En este caso la práctica resulta aún más desacertada. El clásico ejemplo es la toma de antibióticos sin prescripción médica ante la sospecha de una infección.
    Aunque la automedicación "responsable" durante un tiempo puede ser conveniente si se utilizara para tratar síntomas menores, se trata de un habito común en nuestra sociedad que no se encuentra exento de riesgos. Siendo el principal riesgo los efectos adversos o secundarios que pueden generarse con la toma de medicamentos de forma innecesaria.

    La resistencia a los medicamentos

    Puede suceder que frente a un exceso de medicación en un momento no oportuno provoque que cuando realmente la necesitemos ya no genere el efecto deseado por tolerancia o resistencia, siendo el caso más común de esto el uso de antibióticos. El ejemplo más frecuente se da en los cuadros infecciosos, ya que la mayor parte de estos son producidos por virus y no por bacterias, por lo que la toma de estos no produce ningún tipo de beneficio.
    Sucede algo similar con otros fármacos de los que se abusa frecuentemente y son los ansiolíticos, no debemos olvidar que son fármacos con efectos secundarios potencialmente graves y que requieren una indicación médica muy clara.

    Los riesgos de Automedicación

    Toxicidad: efectos secundarios, reacciones adversas y en algún otro caso intoxicación.
    Falta de efectividad: porque son utilizados en situaciones no indicadas. Por ejemplo la toma de antibióticos para tratar procesos víricos contra los cuales estos medicamentos no son efectivos.
    Dependencia o adicción
    Enmascaramiento de procesos clínicos graves y consecuentemente el retraso en el diagnóstico por tratamiento.
    Interacciones con otros medicamentos que la persona esta tomando pudiendo generar una potenciación o disminución del efecto propio.
    Resistencia a los antibióticos: el uso excesivo puede hacer que los microorganismos desarrollen mecanismos de defensa, de manera que estos medicamentos dejen de ser eficaces.

    ¿En qué casos si puedes auto medicarte?

    Aunque siempre hay que realizar esta actividad por un espacio de tiempo limitado, el mensaje es que una persona si puede auto medicarse en aquellos casos en los que ya conoce de forma clara y por antecedentes la sintomatología. El ejemplo más claro es frente a una cefalea o dolor de cualquier tipo ya conocido por el paciente, en estos casos se puede tomar analgésicos previamente prescriptos por el médico en una situación anterior similar.
    Sin embargo frente a una sintomatología nueva por mas leve que sea y ante cualquier duda siempre consulte a su médico.

    viernes, 5 de marzo de 2021

    LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS

    SALUD & BIENESTAR


    “MENS SANA IN CORPORE SANO”


    Escribe: Dr. HERNÁN SANGUINETTI  MN 82581. Médico Pedíatra
    Gentileza: Centro de Diagnóstico Parque


    Todos sabemos que se recomienda realizar actividad física para estar más saludable; pero… ¿Siempre es saludable? ¿Y en la infancia también? ¿Debe un niño practicar algún deporte? ¿Cuál?.

    Sí es recomendable realizar actividad física, pero es muy importante realizar los chequeos pertinentes (y acá aclaro: los que recomiende el médico; no los que cada uno quiera ni los que determine una institución deportiva o escolar) y practicando dicha actividad acorde al estado físico y/o de entrenamiento de cada persona. Vale aclarar que se aconseja iniciar con actividad sencilla acorde a un cuerpo no adaptado, e ir incrementando la intensidad a la par de esa adaptabilidad física de nuestro organismo.
    1. Consultar al médico.
    2. Realizar los chequeos.
    3. Actividad física de intensidad progresiva.

    En la infancia, estos conceptos son similares.

    Con algunas aclaraciones:
    ➤ Se debe estimular al niño para que haga actividad física… ¡Pero nunca obligarlo!
    ➤ Esa actividad debe ser recreativa, y por ende divertida para él. Vale aclarar que recreativo no es opuesto a competitivo. Sí lo es la obligatoriedad que le ponemos, o el estrés que le generamos con críticas, presiones, etc.
    ➤ Hay que diferenciar actividad física de actividad deportiva y de deporte. Podríamos considerarlas tres etapas progresivas de complejidad. Y lo único realmente importante es que el niño realice actividad física; que se mueva. Y si esa actividad se acompaña de estímulo mental como creatividad, imaginación y fantasía, mejor. La actividad deportiva es iniciar el contacto con los ejercicios, movimientos y motricidad relacionados con cada deporte antes de practicarlo.
    ➤ A cada edad corresponde una etapa ¡y también a cada deporte!
    Dependiendo de las características de cada uno: si es individual o colectivo, si requiere cierta habilidad, si implica utilización de fuerza.
    Todo es progresivo. Como el crecimiento de sus hijos. Físico y mental. Nadie pretende que un niño de 12 años decida si será arquitecto o abogado… pero los estimulamos si dice que quiere ser deportista. Y empezamos a estimularlos como si fueran profesionales.

    Entrenamiento, exigencias, presiones…

    A esa edad, y aún más adelante, un niño o adolescente elige ser deportista porque cree que así jugará toda la vida; y que no tendrá que estudiar; y que será famoso y con plata.
    Debemos enseñarle que al ser profesional “trabajará” de deportista; y que no todos, quizás la mayoría, llegan a ser famosos. A medida que vaya creciendo habrá que apoyar sus decisiones sin descuidar la formación de base; sin “malgastar” su físico con sobre entrenamientos y sin trabajar antes de tiempo.
    Preservemos su capacidad de juego y diversión. De creatividad e imaginación. De formación de su personalidad. Permitamos que se sientan niños mientras lo son.
    Aquel que no quiera hacer actividad física debe ser respetado, pero en ese caso debemos controlar qué hace mientras no se mueve. Podemos fomentar su actividad mental a través de la lectura, o del juego que implique fantasía. O su actividad artística.

    El sedentarismo no es sólo falta de movimiento.

    No olviden que un certificado de aptitud es un acto médico que intenta proteger al paciente de un riesgo. No es sólo un papel firmado.
    Es un acto de responsabilidad del profesional que lo hace y de los padres que traen a su hijo a la consulta y cumplen las indicaciones.

    Jueguen, corran, trepen… Siéntanse superhéroes o pilotos… O el genio y más campeón del deporte que les guste… Disfrácense con una capa, una remera deportiva o una raqueta…
    Sientan que la bici es una moto o un caballo… Diviértanse y disfruten; que para trabajar tienen tiempo… Y cuando le den tiempo al trabajo les quedará poco tiempo para jugar.

    Consultas:
    Campana 3253/72, Villa del Parque
    Tel. 4505.4300/4350
    consultas@diagnosticoparque.com.ar
    www.diagnosticoparque.com.ar

    lunes, 22 de febrero de 2021

    LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS

    SALUD

    VÁRICES

    Causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento

    Escribe: Dra. MARÍA SILVINA BELLI  – MN108142
    Gentileza: CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE


    ¿Qué es la insuficiencia venosa crónica?
    La insuficiencia venosa crónica (ICV) es una enfermedad en la cual las venas son incapaces de transportar la sangre adecuadamente hacia el corazón, con un flujo que se adapte a las necesidades de drenaje de los tejidos, la regulación de la temperatura y la reserva hemodinámica, independientemente de su posición y actividad. Se manifiesta inicialmente por un aumento de la tensión venosa (hipertensión venosa o presión sanguínea elevada en las venas) con o sin reflujo. Se estima que las venas varicosas tienen una prevalencia del 5% entre el 30% de la población adulta, afectando anualmente a un 2.6% de las mujeres y un 1.9% de los hombres.

    ¿Cómo se presenta la insuficiencia venosa crónica?
    Esta enfermedad se presenta de varias maneras, siendo su expresión más común las várices (es decir aquellas venas que sufren dilatación asociada a la insuficiencia venosa). Otras manifestaciones de la insuficiencia venosa son: el edema (hinchazón), el dolor y los cambios a nivel de la piel como el eccema varicoso, la lipodermatoesclerosis (inflamación y fibrosis del tejido celular subcutáneo y la piel), la atrofia blanca y las úlceras de miembros inferiores.

    ¿Cuáles son los factores de riesgo asociados?
    Los factores de riesgo asociados con la IVC incluyen edad, sexo, antecedentes familiares de várices, obesidad, embarazo, anticonceptivos, tratamientos hormonales, flebitis y lesiones de los miembros inferiores. También puede haber factores ambientales/ocupacionales o de conducta asociados con la IVC como permanecer de pie y tal vez la inmovilidad prolongada.

    ¿Cómo se realiza el diagnóstico?
    El examen del paciente con IVC debe tener en cuenta no solo los síntomas o signos correspondientes a dicha enfermedad, sino que debe contemplar al paciente en su totalidad, ya que no todo dolor de las piernas o edema (hinchazón) se asocian a la IVC. Como método complementario se utiliza el ECO Doppler de las venas de los miembros inferiores. De ser requerido se solicitarán otros exámenes complementarios.

    ¿Qué tratamientos existen?
    El tratamiento abarca medidas generales y específicas. Dentro de las medidas generales se encuentra la elevación de las piernas, el ejercicio (evitando aquellos de alto impacto), el descenso de peso (en los casos que exista sobrepeso u obesidad) y todas aquellas medidas que contrarresten los factores de riesgo que puedan favorecer la aparición de la enfermedad. Dentro de las medidas terapéuticas específicas para el tratamiento de la enfermedad, existen algunas no invasivas y generales como el cuidado de la piel, la compresión elástico graduada, el tratamiento farmacológico y el drenaje linfático; y otro sinvasivos como la esclerosis, el FOAM (espuma), el láser transcutáneo, y las técnicas quirúrgicas que abarcan la flebectomía segmentarias (micro-cirugía), la cirugía convencional (stripping) y los métodos de ablación endovascular (láser y radiofrecuencia).
    Para finalizar es importante resaltar la necesidad de la consulta profesional precozmente para evitar complicaciones y poder indicar el tratamiento adecuado que mejor se adapte a cada paciente.

    Consultas:
    Campana 3252/72, Villa del Parque
    Tel. 4505.4300/4350
    consultas@diagnosticoparque.com.ar
    www.diagnosticoparque.com.ar

    martes, 5 de enero de 2021

    SALUD

    LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS


    HIPOTIROIDISMO
    La única prevención es un buen control


    Escribe: Dra ANA PAULA LISDERO - Médica Endocrinóloga (MN 117462)
    Gentileza: CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE


    La tiroides es una glándula con forma de mariposa que se ubica en la región anterior del cuello, por delante de la tráquea. Su función es producir las hormonas tiroideas, hormonas (T3 y T4).

    ¿Qué función cumplen l T3 y T4 en el organismo?
    Se encargan de regular el metabolismo de todas las células del cuerpo )cerebro, piel, corazón, sistema digestivo, respiratorio, etc.)

    ¿Qué es el hipotiroidismo?
    Es el desorden más frecuente de la tiroides en el que se produce una disminución en la producción de hormonas tiroideas.

    ¿Cuál es la causa de hipotiroidismo?
    La principal causa en nuestro medio es la Tiroiditis de Hashimoto que consiste en un trastorno autoinmune.
    Otras causas menos frecuentes son el déficit de yodo, el uso de fármacos con litio, amiodarona, interferón, la cirugía tiroidea o la radioterapia en cuello.

    ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?
    En los casos de fallas leves (hipotiroidismo subclínico) el paciente puede estar asintomático. Pero a medida que el problema avanza se presentan fatiga, piel seca, fragilidad del cabello y las uñas, constipación somnolencia, aumento de peso moderado, intolerancia al frío, dificultades para tragar, trastornos del ciclo menstrual e infertilidad en la mujer e hipercolesterolemia.

    ¿Cómo se diagnostica el hipotiroidismo?
    Probablemente sea su médico clínico quien sospeche la enfermedad mediante el interrogatorio y el examen físico.
    De ser pertinente se le evaluará el nivel de TSH en sangre. Si el TSH se encuentra elevada el diagnóstico de hipotiroidismo es probable y deberá concurrir a un especialista en endocrinología para completar estudios que confirmen o no el diagnóstico.

    ¿Cuál es el tratamiento del hipotiroidismo?
    El tratamiento consiste en un suplemento de hormona tiroidea llamado levotiroxina que ayuda a restablecer el nivel normal de las hormonas en sangre. Debe ingerirse todos los días en ayunas con el estómago vacío y luego hay que dejar pasar al menos 30 minutos para ingerir alimentos u otros medicamentos. Los alimentos ricos en fibras deben evitarse por dos horas como así también los antiácidos y los suplementos de hierro, calcio, etc.

    ¿Se recupera la calidad de vida con el tratamiento?
    La calidad de vida vuelve a la normalidad con la dosis adecuada de levotiroxina, pero la glándula enferma no se cura. Por este motivo el tratamiento es crónico en la gran mayoría de los casos. Es importante destacar que la levotiroxina no presenta efectos adversos en las dosis adecuadas. Pero el organismo puede cambiar las necesidades de la hormona ante distintas situaciones por lo que el monitoreo de análisis de sangre debe realizarse en forma periódica.

    Consultas:
    Campana 3252/72 - Villa del Parque
    Tel. 4505.4300/4350
    consultas@diagnosticoparque.com.ar
    www.diagnosticoparque.com.ar

    sábado, 12 de diciembre de 2020

    VILLA DEL PARQUE

    TRAYECTORIA


    SANDRA APELBAUM


    Todo a pulmón y siempre poniendo el corazón.


    Sandra y Marcelo cuando
    recibieron un premio 
    internacional
    Por segundo año consecutivo MUJERES FECOBA organizó un concurso que premia a mujeres empresarias que descollan en su actividad y en esta oportunidad desde Villa del Parque una de las candidatas propuestas fue SANDRA APELBAUM quien resultó una de las finalistas.
    Sandra junto a su esposo MARCELO LIVSCHITZ lideran el Centro de Diagnóstico Parque y Majestic Medical Center, una firma que el 7 de diciembre cumplió 30 años de vida brindando prestaciones de excelencia. Ellos han forjado esta empresa en constante crecimiento que se ha hecho merecedora de reconocimientos internacionales por la calidad de atención y nivel tecnológico de vanguardia.
    La ocasión motivó una entrevista con AQUÍ VILLA DEL PARQUE y ese encuentro movilizó tanto en Sandra como en mí infinidad de recuerdos de nuestra niñez, adolescencia y adultez que siempre tuvo como denominador común a Villa del Parque como escenario de esas vivencias.
    Conocí a Sandra cuando éramos muy pequeñas y ella venía de la mano de su papá al negocio que mi familia tenía en Cuenca al 3500 a comprar flores que Don José obsequiaba a su esposa. Ya de más grandes, encandilaba a los chicos del barrio con su grupo de teatro animando fiestas infantiles a la vez nos cruzábamos en los pasillos del IEA mientras cursamos la secundaria. De adultas, nos volvimos a encontrar cuando inauguraron el Centro de Diagnóstico ParqueA lo largo de estos últimos 30 años pude apreciar su dedicación constante que no ha cejado desde el día que abrieron por primera vez las puertas del centro de salud.

    Compartimos con ustedes parte de ese diálogo.

    P: ¿Cómo te sentís al celebrar los 30 años del Centro de Diagnóstico Parque?
    R: Siento una profunda emoción, la misma que tuve el primer día cuando inauguramos. Me conmueve cuando los pacientes se acercan y me cuentan como nuestra labor ha incidido en sus vidas. El otro día se acercó una señora que me dijo… “Yo venía cuando estaba en la panza de mi mamá y ahora traigo a mi bebé”… Una síntesis que refleja todos estos años de trabajo y también la confianza que nos dispensan en un área tan trascendental como es la salud. Estas cosas me movilizan y de alguna manera me llenan de orgullo, es una señal de que siempre fuimos por el camino correcto.

    P: ¿Siempre soñaste con dedicarte a esta área?
    R: En realidad no. Cuando terminé la secundaria quería seguir abogacía pero mi papá necesitaba que le diera una mano en la fábrica. Él se dedicaba al rubro textil y era una actividad que también me apasionaba. Con él hice mis primeros pasos en el mundo laboral, aprendí muchísimo, aunque reconozco que varias veces me enojé por el nivel de exigencia y la carga de trabajo que me daba. La fábrica tenía varios centenares de empleados pero mi papá me probó en todas las áreas de trabajo, fui cadeta, secretaria, llevé la administración y hasta iba a los expresos a despachar mercadería para el interior del país. Él siempre me decía… “para conducir hay que saber y vivenciar lo que hacen todos”. Y cuánta razón tenía!.

    P. ¿Tu papá siempre fue empresario?
    R: No, el comenzó de manera muy humilde pero siempre fue un trabajador y emprendedor incansable. De chico vendía sándwiches en la cancha de Argentinos Juniors, luego trabajó levantando bultos de tela. Poco a poco se fue dedicando al rubro textil, primero tuvo una planta en Villa Devoto y años más tarde compró una antigua bodega que estaba ubicada en las calles Dickman y Añasco y la convirtió en una importante fábrica: entraba el hilado crudo  y salía la indumentaria terminada (sweaters, pijamas, remeras…). Teníamos clientes en todo el país.

    P: ¿Por qué no seguiste en el rubro?
    Cuando mi papá cumplió 50 años decidió cerrar la empresa y dedicarse a otra actividad. Los problemas en una economía tan turbulenta como la de nuestro país hacían que no tuviera descanso y las preocupaciones lo iban consumiendo. Cumplió con todos y cada una de las personas y empresas vinculadas y cuando dio la última vuelta de llave para cerrar la puerta de su fábrica también cerró un ciclo importante de su vida, ese día, recuerdo, fumó tres atados de cigarrillos.
    Para ese entonces Marcelo y yo estábamos de novios y teníamos la ilusión de desarrollar un proyecto juntos. El tenía mucha experiencia en el área de salud porque con su familia llevaban adelante un importante laboratorio en Villa Ballester.

    P: ¿Cuándo inauguraron el Centro de Diagnóstico Parque?
    R: El 7 de diciembre de 1990. Los primeros tiempos fueron muy difíciles. Cuando estábamos terminando la obra sobrevino la hiperinflación y nos llevó hasta el último peso. Abrimos y las coberturas fueron entrando paulatinamente. En ese trayecto me convertí en recepcionista, secretaria, pasaba los informes de los estudios que se hacían a pacientes que realizaban consultas particulares...

    P: ¿Luego de esos primeros tiempos el crecimiento fue vertiginoso?
    R: Si, ya para el año `94 inauguramos Majestic Medical Center y seguimos creciendo en base siempre a ampliar los servicios y optimizar todas las prestaciones que damos.
    Este año inauguramos el servicio de tomografía computada con la más avanzada tecnología que permite realizar estudios de cuerpo entero y mayor confort para los pacientes claustrofóbicos y obesos. El mes pasado incorporamos un mamógrafo, un equipo Fujifilm Amulet Innovality, lo último en este tipo de aparatología y ahora estamos terminando el área de diagnóstico de la mujer para que las pacientes puedan realizar todos los chequeos de manera más ágil y sencilla.

    P: A pesar de estar atravesando un año tan difícil, ustedes se han preocupado por seguir creciendo y brindando más servicios…
    R: Si, amamos lo que hacemos y ese es el principal motor que nos impulsa.
    Como bien decís, este año se ha presentado con enormes dificultades por la pandemia. En un primer momento nos obligó a permanecer cerrados por la cuarentena estricta y luego en el proceso de reapertura ajustarnos a rigurosos protocolos que dan seguridad tanto a los pacientes como a todo el personal. Si bien la tarea es compleja, todos sabemos que es la mejor y única manera de cuidarnos entre todos para seguir adelante.

    P: ¿Cómo reciben los pacientes estos cambios y adaptación?
    R: En general muy bien, aunque siempre puede haber alguno más impaciente, hay gente que tiene mucho miedo y otros que ya se relajaron demasiado.
    Nosotros hemos ajustado todos los procesos facilitando lo más posible las gestiones. Por ejemplo, todos los estudios y consultas se realizan con turnos previos que pueden solicitarse telefónicamente o bien de manera muy sencilla a través de nuestra página. Organizamos un servicio especial para pacientes de riesgo con extracciones en el auto en un estacionamiento exclusivo de nuestro centro. Evitamos que tengan que concurrir a retirar los resultados porque una vez que están, se los enviamos por mail y quedan a disposición On line, pudiendo acceder a través de nuestra página web.
    Es decir, a la vez que brindamos un servicio más ágil tratamos que la gente no tenga que desplazarse y exponerse en todas las circunstancias que están a nuestro alcance.

    martes, 24 de noviembre de 2020

    EMPRESAS

    JUSTO RECONOCIMIENTO

    A SANDRA APELBAUM 

    Centro de Diagnóstico Parque  y Majestic Medical Center

    Un orgullo para Villa del Parque!


    El día 30 de Noviembre se llevará a cabo la ceremonia de premiación a las mujeres empresarias de la ciudad de Buenos Aires que resultaron finalistas de este concurso que por segundo año consecutivo lleva adelante MUJERES FECOBA.
    Este premio que entrega el sector de mujeres empresarias de la Federación de Comercio de Buenos Aires busca estimular, promover y destacar a todas aquellas emprendedoras que descollan en distintas facetas por el empuje, contribución y fuerza femenina que imprimen en sus actividades, ya sea en su trayectoria empresarial, liderazgo en empresa familiar, impacto social, mujer digital, profesional empresaria o prestadora de servicios y en nuevos emprendimientos.

    Este año han resultado finalistas: 

    1. TRAYECTORIA EMPRESARIAL 
    • MAGDALENA ESPOSITO | Magdalena Esposito – Ropa de bebés
    • GLADYS ASSELBORN | Gladys Asselborn Alta Costura
    • EDITH ELIZABETH PECCI | HR Strategy y Evolution Simple Payroll
    • ADRIANA BUDICH | Adriana Budich- Arte Contemporáneo
    • MARÍA GIANNONE | Ruma Zapatos & Carteras
    • ADRIANA COSTANTINI | Adriana Costantini - Moda

    2. LIDERAZGO EN EMPRESA FAMILIAR
    • LAURA GALVANO | Descalzos Calzado Infantil
    • ANA MARÍA SEREI | Hanami & Co Eventos
    • MÓNICA COMPEANO | Farmacia Del Arte SCS
    • SANDRA APELBAUM | Centro de Diagnóstico Parque - Majestic Medical Center
    • NAYAR ROXANA VERÓNICA | Franquicias Grido y Costumbres Argentinas
    • MARIELA WIERSBA | Autotelex – Equipamiento para Transporte

    3. IMPACTO SOCIAL
    • BETIANA VELAZ | Fuerza Mujeres Argentina
    • ANAHÍ TAGLIANI | Viviendas Asistidas • Asociación Civil Grow Crecer Desarrollo y Género
    • MARÍA VALERIA LACONICH | Vale Laco – Inteligencia Emocional Financiera
    • GABRIELA MÜLLER | Grupo Brasil
    • CINTHIA FEHLING | Silobag – Silo Bolsas Recicladas
    • SALUA GAVILANES | Fundación Valta Thorsen

    4. MUJER DIGITAL
    • MARIANA STANGE | Mariana Stange Real Estate
    • ANDREA VANESA MARIANI | Ami Nails y Touch - Expo Manos y Uñas
    • MARÍA CLARA VENTURA | Manos al Sur Taller de Arte
    • YANELA BIANCARDI | YB Eventos Corporativos
    • MARÍA FLORENCIA FASANELLA | Florecer Medicina Natural
    • GRISELDA LÓPEZ VIEGAS | Boleo Magazine

    5. PROFESIONAL EMPRESARIA O PRESTADORA DE SERVICIOS
    • INGRID RIVERA | IR - Inspiración & Resultados
    • CAROLA SAINZ | Protagonistas Diario de Mujeres
    • INÉS BOSAK | Estudio Inés Moreno de Juegos y Creatividad
    • CLAUDIA LOMBARDI | Claudia Lombardi Comunicación e Imagen
    • SILVINA GABRIELA GUALA | Biomed Nueva Medicina / Residencia para Adultos Mayores Casablanca
    • TATIANA CAMPO VILLALBA | Mujersport.com

    6. NUEVO EMPRENDIMIENTO
    • FLAVIA VALLEJOS | Cabronas Design – Bolsas reutilizables
    • PATRICIA ERIKSSON | AJP Home & Deco
    • LORENA GONZÁLEZ ORTÍZ | Skin Wine
    • MARÍA FERNÁNDEZ MOUJAN | Guima – Trajes de baño y flotadores bebes

    Es un orgullo para nuestro barrio estar representados en esta oportunidad por SANDRA APELBAUM, quien lidera y conduce junto a su esposo Marcelo Livschitz el Centro de Diagnóstico Parque y Majestic Medical Center, ahora también acompañados por sus tres hijos.  Ellos han forjado esta empresa que siempre está en constante crecimiento y es reconocida internacionalmente por su nivel tecnológico y de atención de la salud.
    En sus más de 30 años de trayectoria la empresa lleva a cabo un constantes procesos de reinversión en equipamientos de última generación lo que le permite estar siempre a la vanguardia en sus especialidades.
    El Centro de Diagnóstico Parque acerca una solución centralizada para la realización de estudios y tratamientos médicos. Día a día se esmeran por alcanzar y superar los valores de seriedad, transparencia, prestigio profesional, técnico y administrativo en cada servicio que ofrecen, cuidando la salud de los pacientes a través de una moderna y confortable estructura.

    Este año, debido a la pandemia la ceremonia de premiación se realizará de forma virtual.

    sábado, 14 de noviembre de 2020

    SALUD

    LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS


    MASTOLOGÍA
    Ocuparse y no preocuparse


    Escribe: Doctor OSVALDO HORACIO CORVETTA – Mastólogo y ginecólogo MN 40407
    Gentileza: CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE


    El Centro de Diagnóstico Parque acaba de incorporar
    un equipo Amulet Innovality con
    tecnología de última generación
    La pregunta es: cómo debo cuidar las mamas. Muchas mujeres lo hacen periódicamente, pero otras no. Estas actualizaciones, tratan de dar una información concreta de lo que una mujer debe realizar para controlar sus mamas. Debemos informar, pero debe tenerse en cuenta que no es necesario un compendio de Mastología.
    Por lo general, ella debe ocuparse y no preocuparse. Esto hace que el control se inicie en exámenes periódicos de sus mamas, cuando se baña, o cuando se saca frente al espejo.

    ¿Qué buscamos? No una patología, sino reconocer las características habituales, que tiene nuestra mama, y en el espejo la forma, es decir que se mantenga siempre igual. Si no fuera así consultar siempre al médico. ¿Qué hará el profesional? Examinar la mama y las axilas, como así también pedir los estudios habituales que son la mamografía, con prolongación axilar y Ecografía Mamaria Bilateral, en este orden , porque la Ecografía es complementaria de la Mamografía. Es en este momento donde debemos informar que las edades para la Mamografía, son a partir de los 40 años, salvo que existan elementos especiales, dentro de examen o antecedentes de enfermedad maligna. Para mejorar la información, debemos decir, que las mamas pueden doler, y esto se llama mastalgia, que puede aparecer en los periodos pre y post ovulatorios, pre y post menstruales; debido a que la mama es una glándula que responde a los estrógenos y progesterona, hormonas éstas que rigen el ciclo menstrual de la mujer. Tengamos en cuenta también, que las patologías malignas no manifiestan dolor.
    Otro elemento importante es el empleo del término displasia. Es común que las mujeres en la consulta digan: “Yo tengo displasia”, y esto no es más que variantes en el desarrollo habitual del tejido mamario. Por ejemplo: displasia fibrosa, quística, fibroquística, etc. Es por esto que se dice que al palparse las mamas, deben conocerse las características habituales, y “no diagnosticar que es”. Como esta comunicación no tiene como fin enseñar Mastología, sino la manera de controlarlas, para evitar una patología importante, encontrando diferencias que le permitan ir a la consulta. Hoy en día se puede lograr a través de los estudios ultrasónicos (Ecografía o Mamografía), ciertas características que nos indican que conductas debemos tomar, entre ellas punciones mamarias, bajo control de la Ecografía o Mamografía, siendo esta la manera de lograr diagnósticos de una forma lo menos invasiva posible y con gran seguridad: Todo lo demás ya entra en el campo de la Mastología, frente a dudas, se debe hablar con el médico y a él pedirle consejo e información. Ustedes dirán, hoy en día tenemos acceso a información a través de Internet, sí es cierto, pero falta la capacidad de poder entender la terminología y variables que siempre las hay y lo que ocurre, es que provoca angustia y ansiedad, por las que no es necesario pasar. Acordarse siempre de “ocuparse y no preocuparse”, es una buena forma de llegar al mejor entendimiento de lo que podemos tener.
    Se puede decir mucho más sobre porcentaje de curación y presentación de la enfermedad temida por todas: el Carcinoma de Mama.
    Pero insisto, debemos conocer nuestro cuerpo, y frente a la aparición de diferencias, por banales que éstas parezcan, solo deben consultar.

    Consultas:
    Campana 3252/72
    Tel. 4505.4300 (lineas rotativas)
    consultas@diagnosticoparque.com.ar
    www.diagnosticoparque.com.ar

    viernes, 9 de octubre de 2020

    EMPRESAS

    CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE

    INCORPORA TECNOLOGÍA DE ÚLTIMA GENERACIÓN

    NUEVO SERVICIO DE TOMOGRAFÍA COMPUTADA


    Escribe: Doctor MARIO PEREIRA
    Gentileza: CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE

    Nos es grato comunicar la incorporación al servicio de imágenes del Centro de Diagnóstico Parque de un tomógrafo de última generación con tecnología multislice de 16 detectores y mecanismos de reconstrucción de tipo iterativo que en su conjunto permiten con alta eficiencia la adquisición de imágenes de todo el cuerpo de tomografía computada.
    Su capacidad de giro para obtención de imágenes de 0,5 segundos permite reducir los tiempos de adquisición de las imágenes lo que redunda la posibilidad de realizar estudios más cortos siendo mejor tolerado por los pacientes. Además teniendo el anillo de detectores más grande del mercado de 75 cm nos permite realizar estudios a pacientes de gran porte.
    El concepto de adquisición con reconstrucción interactiva logra reducir la dosis efectiva de radiación recibida en un estudio de tomografía computada en un 80%. Esto es vital en aquellos pacientes que por sus patologías requieren múltiples estudios anuales de tomografía computada permitiéndoles por esta reducción de la dosis de radiación recibida no presenta efectos no deseados como consecuencia del estudio. También es de vital importancia en pediatría en donde la dosis de radiación efectiva puede generar trastornos en el desarrollo, logrando con este nuevo tomógrafo reducir dichos riesgos frente a la necesidad de realizar un estudio de estas características.
    El equipo cuenta con la posibilidad de obtener imágenes de todo el cuerpo con una alta precisión diagnóstica. Estudios vasculares arteriales y venosos del tórax del abdomen y de los miembros presentan una excelente caracterización anatómica con reconstrucción tridimensional que permite a los médicos referentes evitar estudios diagnósticos invasivos a la hora de evaluar muestras estructuras vasculares.
    Su alta resolución permite obtener imágenes de 0.5 mm de espesor logrando la valoración de pequeñas patologías en sectores tan reducidos de tamaño de la anatomía humana como el oído con una excelente visualización anatómica de sus estructuras.
    El tomógrafo cuenta con un algoritmo de estudio de tórax para la valoración de volumetría pulmonar, evaluación oncológica, reconstrucción tridimensional de la vía aérea y caracterización anatómica de las patologías del parénquima pulmonar, situación en la actualidad muy importante en los tiempos de pandemia.
    La capacidad de adquisición volumétrica y la reducción de los tiempos de exploración permiten realizar estudios a todos nuestros pacientes con una mínima colaboración y sin necesidad de sedación en la mayoría de los casos evitando los riesgos que conlleva realizar un estudio diagnóstico bajo anestesia.
    En el área de la traumatología el equipo cuenta con software de adquisición multiplanar y tridimensional que permite la visualización de cualquier hueso del cuerpo humano con la integridad anatómica casi perfecta, información muy valiosa para los médicos referentes de dicho sector a la hora de toma de conducta terapéutica en las patologías traumatológicas.
    En el campo de la oncología el tomógrafo multislice nos permite la valoración vascular de las lesiones en estudio de múltiples fases gracias a su gran velocidad de adquisición logrando caracterizar las lesiones orgánicas en estudio así como también la evaluación oncológica del resto del cuerpo en el mismo acto de la adquisición.
    Toda la patología otorrinolaringológica logra obtener gran información a partir de los estudios multiplanares de las cavidades paranasales y de las estructuras orofaríngeas reduciendo significativamente los errores de interpretación de hallazgos anatómicos con otros equipos lo que facilita a los médicos derivantes la planificación de eventuales cirugías.
    En el campo de la urología estos equipos han logrado erradicar la gran mayoría de los estudios complementarios tanto para la caracterización de patología de cálculos renales así como también para la valoración del árbol urinario y del parénquima renal con una alta especificidad diagnóstica.
    Tanto en neurología como las especialidades neuro-quirúrgicas el aporte de la tomografía computada para la valoración del trauma y las lesiones vasculares isquémicas tiene un largo trayecto al que la incorporación de esta nueva tecnología permite la mejor valoración volumétrica y de perfusión de las estructuras del sistema nervioso central.
    Por último, en el área de gastroenterología la valoración de órganos como el hígado, el páncreas, las vías biliares y el tubo digestivo logran obtenerse en adquisiciones de menos de 30 segundo brindando la información necesaria para nuestros médicos referentes en la evaluación diagnóstica de la patología de dicha área.
    Es por ello que creemos que la incorporación de esta nueva tecnología a nuestro Centro de Diagnóstico será una piedra angular en el campo de la información que le podemos brindar a nuestros pacientes y médicos derivantes para lograr diagnósticos más eficientes que permitan.
    Queremos también comunicarles que hemos incorporado a nuestra página Web en el portal del paciente la posibilidad de consulta de todos los estudios de imágenes que se realicen en nuestro centro. Con un simple click tendrán la opción de visualizar los estudios realizados así como también los informes de dichas prácticas. Estas acciones las podrán realizar tanto desde su celular, tablets o computadoras personales. También podrán compartir con sus médicos referentes los estudios realizados, enviando un link de dichos estudios vía mail.
    Todo esto redunda en una reducción de los tiempos de espera de resultados, una rápida comunicación con sus médicos y en la posibilidad de evitar movilidad para el retiro de estudios, un hecho fundamental para reducir riesgos en tiempos de pandemia.

    martes, 22 de septiembre de 2020

    LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS

    SALUD & BIENESTAR


    INACTIVIDAD FÍSICA
    Un enemigo mortal


    Escribe: Dr. FRANCISCO L. GADALETA  (MN. 50487) - Médico Cardiólogo
    Gentileza: CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE


    Es muy común, que a la vuelta de un nuevo congreso de cardiología, mis pacientes pregunten acerca de qué nuevas moléculas se acaban de presentar en aquel evento científico. Seguramente, con la esperanza que aquellas ayuden a mejorar su hipertensión arterial, colesterol, triglicéridos, elevados, diabetes, sobrepeso, etc.
    Lamentablemente, no aparecen todos los años nuevos medicamentos y si aparecieran, les falta la prueba de tiempo y sus costos serían elevados. Es llamativo como muchas personas ignoraran (y hasta diría que muchos profesionales no enfatizan a sus pacientes lo suficiente) la noción del alto impacto que tiene la droga más barata del mercado, la cual simultánea y milagrosamente mejora, varios problemas de salud. Ella es, la actividad física.
    La actividad física, reduce en un 11% la mortalidad global, o sea la posibilidad de morir de cualquier enfermedad y 25% la mortalidad cardiovascular, o sea por infarto de miocardio, muerte súbita o accidente cerebro vascular. También las estadísticas demuestran que reduce el riesgo de desarrollar síndrome metabólico (una condición clínica que nos hace susceptibles a padecer diabetes o algún evento cardiovascular de los que me he referido antes) entre 60% y 80%.
    Pero antes de seguir, sería bueno que nos pongamos de acuerdo de que estamos hablando, cuando nos referimos a realizar alguna actividad física. Sin duda, hacemos mención a una actividad aeróbica, durante al menos 150 a 180 minutos semanales, repartidos de acuerdo a nuestras posibilidades y comodidad.
    Significa que podemos hacer caminatas, pedalear, andar en cinta o treadmill, bailar, nadar, jugar fútbol, tenis, básquet, vóley, etc. Con cierta frecuencia me preguntan acerca de cuál sería la mejor actividad. La respuesta es sencilla, la mejor actividad es aquella que nos divierte y entretiene, de manera que esto nos asegure su continuidad.
    Al día de hoy existe una extensísima evidencia científica que demuestra que el ejercicio físico continuado, disminuye la presión arterial, incrementa las HDL-Colesterol (que es el buen colesterol, o sea el que nos protegé las arterias) disminuye las LDL-Colesterol (el malo), que es el que produce arterioesclerosis. Además disminuye los triglicéridos, que son un paciente muy cercano de las LDL-colesterol y también reduce el azúcar de la sangre. No perdamos de vista que el realizar actividad física contribuye a que se reduzca y mantenga el peso corporal.
    Como sugerencia general, para todos aquellos que no tienen el sano hábito de hacer un chequeo anual y quieren poner en actividad su cuerpo, deben consultar a su médico, para que los oriente hacia que estudios son necesarios antes de iniciar o continuar con un plan de actividad física recreativa o competitiva.
    Para terminar les dejo dos frases para pensar: “nosotros somos lo que comemos y somos tan viejos como lo sean nuestras arterias”.

    Consultas: 
    Campana 3252
    Tel. 4505.4350

    viernes, 14 de agosto de 2020

    SALUD

    LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS

    VACUNAS? Ufa!!!

    Escribe: Dr. HERNÁN SANGUINETTI – Médico Pediatra (MN82581)
    Gentileza: CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE


    Sí es cierto, así reaccionamos cuando nos indican vacunarnos. Es una sensación de tortura y sufrimiento. Puede generarnos llanto y angustia (aunque contengamos a reacción por vergüenza).

    Entonces, ¿por qué vacunarse?
    Las vacunas estimulan la producción de anticuerpos (defensas que nuestro cuerpo genera) a partir de la reacción producida para repeler la dosis pequeña de virus vivos o atenuados, o material genético del virus, según la composición de cada vacuna. A diferencia de la vacuna, cuando nos inoculan un suero, nos suministran directamente el anticuerpo, la reacción es más rápida pero menos duradera.
    Esas defensas son protección, como una armadura que nos protegé de infecciones específicas (sólo para el germen que está destinado) y que se suma al trabajo general del sistema inmunológico, sostenido por hábitos higiénico dietéticos adecuados. Pero en el caso de las vacunas apuntan a controlar infecciones generalizadas en la sociedad o epidemias.

    ¿Cuándo vacunarnos? 
    Es simple hay un cuadro de inmunizaciones obligatorias y gratuitas que hay que respetar. Este cuadro varía según el país. ¿Por qué? Porque varía el criterio epidemiológico, es decir que epidemia hay en cada región. El criterio epidemiológico se basa en parámetros infecciosos relacionados con el tipo de germen y su cepa específica, la incidencia en la población, la utilidad de la vacuna y su efectividad. Las vacunas las aprueban la FDA y la OMS pero la definición sobre cuales dar en cada lugar depende de la región. Las vacunas no obligatorias son buenas si están circulando pero pueden no ser útiles en zonas donde ese germen no tiene incidencia epidemiológica.
    Entonces, tenemos que vacunarnos porque así nos protegemos a nosotros mismos y protegemos al resto de la población de epidemias. Lamentablemente no hay vacunas para todos los gérmenes pero hay que aprovechar lo que tenemos, que es bastante. Y consultemos con nuestro médico sobre las que no están en calendario oficial.
    Y respecto del dolor… es menos doloroso vacunarse que enfermarse ¿no?

    N.R.: consideramos importante reflejar este artículo porque marca la importancia de la vacunación en un momento donde debido al Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio la vacunación de los niños muestra una caída abrupta que, según el distrito ronda el 60% y 70%.