lunes, 30 de septiembre de 2024

VILLA DEVOTO

SERVICIOS PÚBLICOS

CERRARON DEFINITIVAMENTE EL CENTRO DE ATENCIÓN QUE AySA TENÍA EN LA COMUNA 11




En el día de hoy muchos vecinos amanecieron con un nuevo mensaje en su casilla de mail proveniente de la empresa AySA.

En el mismo se notificaba que debido a un “proceso de modernización” desde el 27 de septiembre el Centro de Atención de Devoto ubicado en Navarro 4102, CABA cerró sus puertas definitivamente.



A partir de ahora la compañía pondrá otros canales a disposición de los clientes a través de una oficina virtual, en la que se pueden realizar trámites como:

• Adherirse a Factura Digital

• Pagar Facturas

• Regularizar deudas

Esta empresa concesionaria de los servicios públicos de agua potable y tratamiento de desagües cloacales que opera en la Ciudad de Buenos Aires y en 26 partidos del conurbano bonaerense, ha dejado como canales de atención:

• La oficina virtual: www.oficinavirtual.web.aysa.com.ar – Bajar la App “AySA”, disponible para iOS y Android

Líneas telefónicas: 6333-2482 para gestiones comerciales y al 0800-321-2482 para asesoramiento por otras cuestiones.

WhatsApp: 11 5984-5794 

Redes Sociales: 

Presencial en el Centro de Atención de la Ciudad de Buenos Aires: Riobamba 750 

Unidades Móviles: están planificadas para un futuro próximo

Los argumentos dados para esta decisión han sido que "en promedio, un usuario realiza únicamente dos gestiones comerciales por año, y estas pueden completarse en su totalidad de manera online". Y hacen hincapié en que "la incorporación de las herramientas digitales ha provocado una considerable disminución en el volumen de atención preferencial".

Tanto en la ciudad de Buenos Aires como en algunas intendencias del conurbano, la preocupación surge por aquellas personas que no cuentan con acceso a internet o con las habilidades para hacer gestiones OnLine. Y para estos clientes solo quedará como posibilidad apelar a las unidades móviles o bien trasladarse al único centro de atención en la Ciudad de Buenos Aires donde se podrán hacer trámites de manera presencial.

Hasta ahora en las oficinas de AySA se podían realizar trámites o reclamos técnicos y comerciales, consultas, pedidos por problemas de presión de agua, facturaciones erróneas, etc.

martes, 24 de septiembre de 2024

AQUÍ VILLA DEL PARQUE

REVISTA INTERACTIVA


EDICIÓN SEPTIEMBRE 2024



Algunos temas:


EDITORIAL
BIOCORREDORES URBANOS
La clave para gozar de los beneficios de vivir en la ciudad sin resignar naturaleza.
El potencial de la Comuna 11
Escribe: Lic. MÓNICA RÓDRÍGUEZ - Directora

SALUD PÚBLICA
CAMPAÑA DE PREVENCIÓN DEL DENGUE
La ciudad lanza el plan de vacunación.
A partir del 25 de septiembre se habilitarán los turnos para que se vacunen
jóvenes de 19 a 25 años, residentes de C.A.B.A.

VILLA DEL PARQUE
INQUIETUD EN LOS RESIDENTES POR LA CONSTRUCCIÓN DE UN NUEVO TÚNEL
Convocatoria a una reunión informativa sobre 
el PbN de Marcos Sastre - Gral. Rivas - EmpedradO
3 de octubre, 18 hs. Bolivia 2329

VILLA SANTA RITA
CUMPLIÓ 135 AÑOS
Singular celebración con nuevos murales en el Pasaje Granville 
y recorrida por el predio de la futura plaza.

EDUCACIÓN
TESOROS EN EL BAÚL DE LOS RECUERDOS
Instituto San José de Villa del Parque rumbo a los 100 años convoca a ex-alumnos
docentes que pasaron por la institución y a la comunidad en general para colaborar
con el Museo de la escuela.

SALUD Y EDUCACIÓN
CORAZONES SALUDABLES
Charlas informativas y Jornadas de aprendizaje en la Comuna 11

COMUNA 11
CONVERSATORIO SOBRE EL “AJUSTE” DEL CÓDIGO URBANÍSTICO
Convocó Consejo Consultivo Comunal
Expuso la Lic. Paloma Garay Santaló

INSTITUCIONALES
LA SOLIDARIDAD SE VISTIÓ DE HÉROE
El Consejo Consultivo Comuna le entregó un reconocimiento a 
Sergio Pino quién ayudó y salvó la vida de Manuel Salinas.

AGRONOMÍA
CUMPLE 120 AÑOS Y LO FESTEJA CON LOS VECINOS
Visita guiada, charla ilustrativa y caminata histórica por el Barrio Rawson.

CULTURALES
EL GOBIERNO DE LA CIUDAD LANZÓ UNA NUEVA BIBLIOTECA DIGITAL
Podes asociarte gratuitamente, descargar libros y tenerlos disponibles durante un mes.

VISITA GUIADA
VILLA DEVOTO NORTE
Conociendo un rinconcito muy especial
5 de Octubre, 14.30 hs. Punto de encuentro: Llavallol 5170/72

Y Muchísimo más!!!

SALUD

CAMPAÑA DE PREVENCIÓN DEL DENGUE


LA CIUDAD LANZA EL PLAN DE VACUNACIÓN


En la primera etapa se podrán vacunar jóvenes de 15 a 19 años. Los turnos estarán disponibles a partir del 25 de septiembre




Dentro de la Campaña de prevención contra el dengue, el gobierno de la ciudad lanza el plan de vacunación que será focalizada y segmentada por grupos poblacionales que considera de mayor riesgo.

La vacunación es una intervención importante para reducir la velocidad de transmisión de la enfermedad pero no evita la aparición de brotes, por eso, en esta etapa es fundamental seguir reforzando las principales medidas de prevención: eliminar recipientes en desuso que puedan acumular agua, cepillar, limpiar y cambiar el agua de bebederos o animales, colectores de desagüe de aire acondicionado o lluvia.

Esquema de vacunación
Se desarrollará de manera progresiva y en etapas, en consonancia con los lineamientos nacionales y sujeto a la disponibilidad de vacunas.

Así, los primeros en poder ser vacunados son los jóvenes de 15 a 19 años; luego avanzará paulatinamente con los jóvenes de 20 a 29 años y, finalmente, con los adultos de 30 a 39 años.

No está indicada la vacunación para pacientes inmunodeprimidos, embarazadas, mujeres en período de lactancia, menores de 4 años y mayores de 60 años.

Todas las personas a las que les corresponda aplicar alguna dosis de la vacuna contra el Dengue deberán ser residentes de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y deben sacar turno.

Información sobre turnos

El lunes 30 de septiembre el Ministerio de Salud de la ciudad comenzará con la aplicación de la vacuna contra el Dengue. A partir del miércoles 25, ya se va a poder sacar turnos online.

¿Qué hay que llevar para la vacunación?
• Documento de identidad que acredite la residencia en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
• Asignación de turno web.
• No es necesario acudir con receta médica.

En nuestra región se vacunará en:
Lugares y horarios de Vacunatorios
Se dispondrá de vacunatorios distribuidos en los distintos barrios de la Ciudad, incluyendo Hospitales, CeSACS, y postas extrahospitalarias. Los más cercanos a nuestra zona son:
• Corralón Floresta (Posta extra hospitalaria) - Comuna 10
• Hospital Pirovano - Comuna 12

¿Por qué se definieron esos rangos etarios?
La Ciudad de Buenos Aires acompaña las recomendaciones de la Comisión Nacional de Inmunizaciones (CoNaIn), en base a las cuales el Ministerio de Salud de la Nación, en coordinación con las provincias, definió los lineamientos nacionales de la campaña de vacunación. Han establecido una estrategia de vacunación focalizada y segmentada, priorizando las regiones de mayor tránsito viral y los grupos de edad que más han contraído la enfermedad.

¿La aplicación de la vacuna es sin costo?
Las dosis de vacunas suministradas por el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires son sin costo para el beneficiario.

¿Es segura la vacuna contra el dengue?
La vacuna fue aprobada por la ANMAT para personas mayores de 4 años, tras estudios clínicos de eficacia y seguridad (fase III), y los estudios de seguimiento (fase IV) se realizarán en 2025 con los datos de 2024.

¿Cuánto tiempo debe pasar para vacunarse después de haberme contagiado?
Entre 3 a 6 meses posteriores a haber cursado la enfermedad.

¿Qué medidas de prevención se deben seguir además de la vacunación?
Es fundamental eliminar recipientes que acumulen agua, limpiar bebederos y colectores de desagüe, para evitar la proliferación de mosquitos transmisores del dengue.

EDITORIALES

MEDIO AMBIENTE


BIOCORREDORES URBANOS

La clave para gozar de los beneficios de vivir en la ciudad sin resignar la naturaleza.


El potencial de la Comuna 11


Las trazas ferroviarias son ideales para conformar biocorredores lineales

La ciudad de Buenos Aires tiene frente a sí un desafío único en materia ambiental. Según el camino que decida, puede ver aumentar la fragmentación y correr más riesgos frente a las amenazas de la crisis climática o muy por el contrario elija la opción de aumentar la biodiversidad para que sea un eficiente “amortiguador” frente a los cambios ya operados y los que están por venir en materia climática, pero también para darle a su población una mejor calidad de vida, gozando de los beneficios de vivir en una gran ciudad sin estar lejos de la naturaleza.

Como todos sabemos, desde hace varias décadas el ser humano elige cada vez más vivir en ciudades. En la República Argentina estos números son extremos, dado que el porcentaje de la población que vive en las urbes supera el 94%.

Las causas de estas elecciones son Múltiples: búsqueda de mejores condiciones laborales, mayor acceso a servicios de salud, educación, comunicaciones…

Pero vivir en la ciudad tiene sus costos, que implica usualmente poner distancia con el mundo natural, y en aquellas localidades donde la planificación no ha tenido en cuenta la importancia de mantener un equilibrio, el medio ambiente se ve profundamente deteriorado con consecuencias como la degradación. del hábitat, contaminación y mayor impacto de la crisis climática.

En los últimos años el aporte de la comunidad científica unido a las tareas de ONG y gracias a la instantaneidad con la que la información llega a las personas, fue tomando fuerza una nueva mirada biocéntrica, que considera a las ciudades como espacios biodiversos donde el hombre forma parte de la naturaleza y deja de considerarse como un ser superior que puede adueñarse de los recursos para manejarlos a su arbitraje. Esta toma de conciencia ambiental no es inocua y va llegando a las agendas públicas, obligando a los gobernantes a no poder soslayar esta cuestión en sus programas de gobierno.

Esta visión que cada vez tiene más predicamento en el mundo, parte de lo local a lo global y busca transformar los espacios urbanos, armonizándolos con la naturaleza.

Así fue surgiendo el concepto de BiodiverCiudades . Son ciudades que apuestan a transformarse desde la naturaleza, incorporando de forma efectiva e integral la biodiversidad local y regional en la planificación y gestión urbana como el eje de su desarrollo socioeconómico y mejora de la calidad de vida. Con esos objetivos también se busca tejer una red de ciudades que apunten en la misma línea, en el plano distrital, provincial, nacional y con aspiraciones en lo continental.

Para ello es imprescindible que cada una de las políticas públicas entren en consonancia con una planificación general que responda a esta visión.

¿Cómo se puede incorporar la biodivarsidad al ambiente urbano?

Haene recomienda seguir cinco principios:
• Mantener los hábitats y restaurarlos
• Asegurar la conectividad, permitiendo a la vida silvestre la dispersión y evitando el aislamiento.
• Minimizar las amenazas producidas por el hombre.
• Facilitar los procesos ecológicos naturales, como el ciclo del agua.
• Mejorar las interacciones positivas entre el hombre y la naturaleza.

En algunas ciudades de nuestras provincias han transformado tramos ferroviarios
que ya no se usan en biocorredores.

Respetando estos principios, unas de las estrategias a llevar adelante son los biocorredores o corredores biológicos , territorios que buscan proporcionar conectividad o vinculación entre el paisaje, los ecosistemas y el hábitat, ya sean naturales o modificados para asegurar el mantenimiento de la biodiversidad, los procesos. ecológicos y evolutivos, que pueden ser desde pequeños “parches” (como son los jardines domiciliarios) hasta grandes obras de infraestructura que en vez de funcionar como barreras puedan fomentar el flujo de la vida, los procesos ecológicos y la conservación de la diversidad de la flora y fauna nativa, como ser las aves.

Para que existan biocorredores es necesaria la presencia de conectores . Por ejemplo, los jardines de las casas pueden estar conectados por el curso de ríos, arroyos y sus riberas, frondosas arboledas donde las copas de los árboles estén en contacto, espacios verdes como parques. El trazado ferroviario y sus tierras aledañas, las banquinas de las autopistas, se conforman como trazas ideales para convertirlas en biocorredores lineales . Estos corredores permiten que los hábitats no se fragmenten, promoviendo la conectividad para especies, comunidades biológicas y procesos ecológicos que son clave en la conservación de la naturaleza en ambientes que han visto modificados por el ser humano.

Estos biocorredores además de facilitar el hábitat de distintas especies de vegetales y animales, evitando su desaparición, brindan grandes beneficios ambientales, como la producción de aire y agua limpia, reciclaje y depuración de aire y aguas sucias, reducción de ruidos y aislamiento de fuentes contaminantes. , morigeración de las islas de calor, de humedad y ventilación, mejoramiento de la calidad de vida al brindar áreas bellas y tranquilas.

Cuantos más biocorredores haya, cuántos más extensos sean y cercanos unos de otros estén, más se aleja la biodiversidad.

Más allá de todo esto, los biocorredores son una fuente de disfrute de la naturaleza y esparcimiento para la población que le gusta estar al aire libre, a la vez que son espacios para la formación de niños y jóvenes orientándolos a que valoren la importancia del cuidado del medio ambiente.

LA CIUDAD DE BUENOS AIRES

Como muchos sabemos, el déficit de espacios verdes en Buenos Aires medidos en términos de la cantidad de sus habitantes es notorio y es una de las ciudades peores calificadas en el ránking de América Latina.

En estos días se está debatiendo en la Legislatura la modificación del Código Urbanístico.

La discusión parece estar desacoplada de un debate mucho más profundo, abarativo y que debería haber sido previo inclusive a la sanción del actual Código Urbanístico (2018), como es la actualización del Plan Urbano Ambiental con su consecuente diagnóstico territorial. A la par, la otra asignatura pendiente es la sanción del Código Ambiental / Espacio Público. Sin estos dos marcos regulatorios, sumado a la falta de proyección en la adecuación de la infraestructura de servicios (electricidad, gas, agua corriente y cloacas) y la orfandad de no ampararse en un plan habitacional, puede hacer que la transformación edilicia promovida en el CUR resulte insostenible.

Pero como dijimos en párrafos anteriores, los individuos tienen plena conciencia de la importancia que tiene el medio ambiente, la importancia de que la cantidad y calidad de los espacios verdes es absolutamente necesaria y determina su calidad de vida. Y en este aspecto, los porteños tuvimos oportunidad de tomar mayor dimensión aún cuando nos vimos atravesados por la pandemia y descubrimos que los espacios verdes públicos resultaron vitales para desahogarnos de tanto encierro.

En el curso del tratamiento del proyecto de modificación del CUR distintas asambleas y colectivos barriales solicitaron a los legisladores que se incorporen diversos proyectos de ley impulsados por vecinos y que tienen actualmente estado parlamentario para la creación de más plazas y parques. Al mismo tiempo en una declaración solicitaron que ante la posible venta de tierras públicas ubicadas en la ciudad de Buenos Aires por parte del Estado Nacional, se instrumente en el “ajuste” del Código Urbanístico que se está llevando adelante “la rezonificación de dichas tierras para la generación de nuevos espacios verdes públicos en los barrios porteños” catalogándolos a todos bajo la nomenclatura Urbanización Parque (UP), esto evitaría que se le cambie el destino y puedan esas tierras destinarse a explotación inmobiliaria.

En su comunicado subrayaron “La única posibilidad de evitar que sean finalmente vendidos es que el Gobierno porteño los convierta en espacios verdes públicos, otorgándoles las respectivas normas urbanísticas específicas”.

CREACIÓN DE ÁREAS DE PROTECCIÓN AMBIENTAL

La Legisladora Delfina Velázquez (UP) acompañada de sus pares María Bielli, Alejandro Grillo, Juan Pablo Modarelli y Franco Vitale presentó el proyecto que lleva el número de expediente 2025-D-2024, que promueve la inclusión de las Areas de Protección Ambiental (APA) como un nuevo instrumento en el Código Urbanístico de la Ciudad de Buenos Aires, con el objetivo de generar “el resguardo de ciertas unidades territoriales, dentro del tejido urbano existente, que cuentan con elementos que favorecen el desarrollo de los procesos físicos-biológicos y aportan a la restauración de la biodiversidad, promoviendo estrategias de sustentabilidad urbana innovadoras”.

Esta iniciativa se inscribe en considerar al ambiente urbano no desde una mirada fragmentada de los espacios verdes sino como parte de un “sistema socioecológico, integral y complejo”, introduciendo a los biocorredores como constitutivos y parte de la dinámica del sistema urbano que el CUR regule.

Es así que en los fundamentos del proyecto especifica que se concibe a la áreas de protección ambiental “como una entidad que puede incluir plazoletas, plazas y parques existentes y que también los excede, reconstruyendo unidades territoriales más amplias que agrupan espacios vegetados de instituciones educativas, religiosas, deportivas o culturales, márgenes de ríos, arroyos y lagunas, así como ejes viales y ferroviarios que resultan nexos de continuidad donde la flora nativa se desarrolla de forma silvestre”. Y agrega… “los ejes viales con un consolidado arbolado, resultan nexos en áreas con un alto porcentaje de suelo absorbente y vegetación, particularmente aquellos que se encuentran en áreas residenciales de baja densidad. También contempla a los jardines, terrazas y balcones, como elementos que aportan al sistema de reproducción de los ciclos naturales dentro del ámbito urbano”.

Y argumenta que “el reto de fondo es impulsar una gestión de la ciudad construida, rehabilitando y re-convirtiendo el tejido existente con un abordaje de la planificación urbana”.

Proyecto: Corredor de Integración Barrial en la Comuna 15 que conecte
diferentes espacios verdes y aliente la biodiversidad.

Este proyecto se aúna con la iniciativa de constituir un corredor de integración barrial -CIB-C15- (Exp. 982-P-2022 y Exp. 1875-P-2024), que propone “optimizar la continuidad de áreas vegetadas en el corazón de la Comuna 15 para dar entidad a un corredor ambiental, poniendo en valor la importante riqueza vegetal, articulando el arbolado del cementerio de Chacarita y sus avenidas circundantes, con el Parque los Andes, el inmediato predio de las facultades de Agronomía y Veterinaria (que contiene la Reserva de la Laguna y resulta un punto privilegiado de avistaje de aves), potenciada por la contribución de los espacios verdes de predios públicos y privados (los jardines de los equipamientos como el Hospital Tornú, el hogar San Martín y el Garrigós, además de los jardines y terrazas de quienes habitan el área). Este proyecto también propone consolidar una centralidad comunal apoyada en los espacios verdes como lugar de encuentro de los barrios y define una unidad de gestión participativa, apoyada en la definición de un Plan de Manejo.”

Si el programa de túneles avanza, esta sería la foto de la calle Cuenca:
cierre definitivo al tránsito vehicular y túnel peatonal subterráneo.

ENTRE EL CIELO Y EL INFIERNO

La Comuna 11 y particularmente Villa del Parque y Devoto tienen la gran oportunidad de contribuir significativamente a fortalecer el capital natural de nuestra ciudad y a consolidar el desarrollo sostenible.

Los barrios que constituyen la comuna aún conservan grandes áreas de casas bajas con amplios jardines y retiros de frente, frondoso arbolado de alineación en las veredas que la ubican en la segunda comuna con más arbolado público de la ciudad.

La línea del ferrocarril San Martín recorre la comuna 11 a lo largo de casi 4,5 kilómetros y si bien hoy ya es un biocorredor, su potencial para mejorar y optimizarlo podrían generar un pulmón verde de particular relevancia en el Oeste de la Ciudad.

Sin embargo, lo que se haga desde la administración publica puede ser determinante para el futuro de la zona pero también para la ciudad en impactos y consecuencias.

Todos sabemos que en el tramo de la comuna 11 quedan 11 cruces a nivel para atravesar las vías del ferrocarril San Martín. La actual administración de Jorge Macri volvió a poner sobre la palestra la eliminación de esas barreras desempolvando el viejo proyecto que prevé la construcción de 14 túneles entre Villa del Parque y Devoto.

Estos 14 túneles -que podrían sumarse algunos más y totalizar 18 si como dice alguna documentación pública se consideran abrir pasos donde hoy no hay barreras- implicarán que en el futuro los residentes y visitantes tendrán como única forma de conectar a uno ya otro lado de las las vías pasen por ductos subterráneos, sean peatones o vehículos. Se suma a ello que está previsto el cierre definitivo del paso a nivel vehicular y hacer un paso peatonal subterráneo en la principal arteria comercial de Villa del Parque. Dentro de las problemáticas que plantean los túneles no se pueden soslayar el aumento de la inseguridad, el riesgo hídrico (por romper los sistemas de escurrimiento de aguas superficiales) y la aparición de nuevas “zonas fantasmas” en los alrededores de los túneles, la desaparición. de cientos de frondosos árboles, la pérdida de vegetación y destrucción del hábitat de distintas especies de aves, entre otras cuestiones.

Si el tren corriera en trinchera en la Comuna 11, calles como Cuenca podrían conectar
Norte y Sur a nivel para vehículos y peatones y podrían generarse en los alrededores
importantes espacios verdes para recreación y disfrute de los vecinos.

Sin embargo, nuestra comuna podría evitar convertirse en una “zona de sacrificio” para pasar a ser una de las áreas que mayor capital natural aporta a nuestra ciudad.

Para esto es necesario, en el caso de la comuna 11 dejar de lado los 14 túneles y en su lugar construir una trinchera ferroviaria con techos verdes y recuperación de las áreas verdes adyacentes al ferrocarril, desde el puente de la avenida San Martín hasta la avenida General Paz. De esta manera la comuna [y la ciudad] ganarían no menos de 18 hectáreas de verde natural vivo y salvaría a más de 500 árboles ubicados en el espacio público, que si se hacen los pasos bajo nivel deben ser extraídos.

El otro biocorredor posible podría surgir de que la línea Sarmiento siga corriendo en trinchera desde Caballito hasta Liniers (aproximadamente 5 km), con la misma dinámica de conformar áreas verdes que sumen biodiversidad.

Estos dos biocorredores mejorarían notablemente todo el ecosisitema del oeste de la ciudad, amortiguando las temperaturas extremas en una parte de la ciudad donde los vientos del Este que atemperan las olas de calor les cuesta llegar, mejoraría el paisaje con espacios vegetados de relevancia ecológica, ambiental. y sociales. Estas nuevas hectáreas de espacios verdes serían capaces de absorber más dióxido de carbono en zonas densamente pobladas y con alto volumen de tránsito, reduciría la contaminación acústica, contribuiría a la mayor absorción de las aguas de lluvias, ejerciendo un papel clave en la prevención de inundaciones. y reducción de riesgos hídricos. Por su puesto, la ganancia de áreas verdes sería sustantiva para la salud física y mental de los habitantes de la ciudad, contribuyendo a una mejor calidad de vida.

SALUD

LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS


LA MATERNIDAD TAMBIÉN TIENE SUS SOMBRAS...

Entendiendo la depresión posparto

Escribe: GUILLERMINA GUTIÉRREZ. Psicóloga Perinatal


La última vez, hablamos del puerperio y la diferencia entre tristeza y depresión posparto. Repasando, el puerperio, engloba todos los cambios que acontecen a nivel fisiológico, psicológico y social tras la llegada del bebé en la persona que lo ha gestado. La tristeza posparto (baby blues) es un estado esperable, inmediato al parto, transitorio y que afecta a la gran mayoría de puérperas. En cambio, la depresión posparto, es un estado que se instala insidiosamente (de menos a más), suele aparecer en el transcurso del primer año de puerperio y afecta a un gran porcentaje de personas que han gestado: se estima que entre el 10 y el 20%.

Hay que decir también, que a veces esta depresión no es tan "pos" y en algunos casos empieza a manifestarse durante la gestación (se calcula que entre un 25 y 30% de personas que padecen una depresión posparto tienen los primeros síntomas durante el embarazo).

Es curioso, pero a la depresión posparto también se la llama "la depresión sonriente", porque se camufla detrás del ideal de la "feliz maternidad". Muchas madres sienten vergüenza por sentirse tan tristes y no lo expresan.

Por eso, una de las circunstancias más preocupantes de la depresión posparto es que, si bien su nombre circula mucho socialmente, no suele diagnosticarse y, por tanto, no recibe el tratamiento que merece en una gran mayoría de casos.

Es importante no olvidar que, como todo padecimiento mental, la depresión posparto ocurre en un contexto. Si bien es la persona puérpera quien manifiesta los síntomas, la pareja (si la hay) y la red familiar y social, como parte de ese contexto, favorecen u obstaculizan el mejoramiento del cuadro

¿Cómo podemos ofrecer nuestra ayuda a una persona que probablemente está padeciendo una depresión posparto?

Primer punto: no pretender que las cosas sean de otra manera, no se trata de pedirle que ponga "más ganas" o juzgar diciendo que "es falta de voluntad", tampoco esperar, porque "ya se le va a pasar".

Segundo punto: no presuponer cómo se siente la otra persona, sino preguntar. Pero preguntar con disposición para escuchar, por más que nos cueste entender. Ofrecer explícitamente un tiempo y un espacio tranquilo para conversar, es fundamental.

Tercer punto: podemos decirle a esa persona que estar triste es frecuente en el puerperio, pero si esto sucede casi todos los días, casi todo el tiempo, es importante consultar a un especialista en Salud Mental Perinatal, psicóloga/o o psiquiatra.

La depresión posparto tiene la particularidad de afectar el rol materno y el vínculo con el bebe, pero en realidad, se parece a cualquier otro estado depresivo en cualquier otro momento de la vida.

Suelo decirle a quien consulta, que la depresión es como tener puesto un par de anteojos sucios… pasado, presente y futuro, todo, se ve manchado a través de la tristeza.

Los estados depresivos se caracterizan por una extrema y constante tristeza, llanto frecuente, cansancio (por más horas que se pase en la cama), falla la concentración (por ejemplo, para mirar una peli), dificultad para tomar decisiones (aún las más triviales). Faltan ganas de hacer cosas básicas del día a día (bañarse, salir a dar un paseo). Situaciones o actividades que anteriormente resultaban placenteras ya no lo son, quizás las reuniones familiares o sociales se evitan, y la persona se va aislando. También es frecuente que el sueño y la alimentación cambien, y se duerma o coma mucho, o al revés, muy poco.

La depresión durante el posparto puede expresarse a través de una preocupación excesiva por la salud del bebe, con frecuentes visitas a guardias, miedo a permanecer a solas con el bebe por no sentirse capaz de cuidarlo o por temor a lastimarlo. El cansancio propio del puerperio se agrava, incluso al punto de no poder amamantar. Al mismo tiempo, no se logra descansar en los ratos que el bebe también lo hace.

Claro está, que todo este estado genera un clima de intranquilidad. Pueden surgir pensamientos sobre la posibilidad de lastimar al bebe o lastimarse a sí mismo/a. Estos pensamientos, aunque no necesariamente se lleven a la acción, son riesgosos, asustan y generan culpa.

¿Qué cosas concretas se puede hacer?

Alentar a quien esté pasando por esta situación a superar el temor de ser catalogada como "mala madre" y contar lo que están sintiendo: ocuparse de sí misma es, también, priorizar el cuidado de su bebe.

Ofrecer cuidar al bebé o cualquier otra actividad que alivie la carga del trabajo doméstico (limpiar, cocinar, hacer las compras, etc.) y facilitar que se haga un tiempo para hacer una consulta.

Despejar los mitos de la medicación psiquiátrica: si llega a requerirla, existen opciones que no interfieren en la lactancia o en cubrir las demandas del bebe.

Recalcar que consulte con un especialista en Salud Mental Perinatal. Lamentablemente, a veces, las barreras para el diagnóstico y el tratamiento la ponen los mismos profesionales que no están capacitados.

Ya tenemos IG, buscanos: lic.guillermina.gutiérrez

¡Hasta la próxima!

LA OPINIÓN DE ESPECIALISTAS

COACHING PERSONALIZADO


LA LLAVE SECRETA PARA ALCANZAR TUS METAS


Escribe: RODOLFO NABHEN




Algunas veces, frente a un obstáculo que se nos presenta en nuestra vida profesional y/o personal, nos decimos: ¡No sé qué hacer! He probado mil maneras de encontrarle la vuelta a este problema y nada funciona…” ¿A usted le ha pasado? Lo que es a mí, en no pocas oportunidades...

Frente a estas situaciones nos quedan dos caminos: Abandonar y resignarnos o persistir en nuestra búsqueda de la solución recurriendo a alguien que nos pueda ayudar a encontrarla. Algunas veces, la traba pasa por la falta de algún conocimiento técnico o profesional pero, en muchos casos, la misma pasa por algo que no somos capaces de ver…¡Sí!, que no somos capaces de ver…

La pregunta que se impone aquí es: ¿Y a qué se debe esa ceguera que padecemos?

Debemos destacar que es propio de los seres humanos tener “modelos mentales”. Éstos están formados por opiniones y creencias que hemos adoptado como propias pero que no han sido elegidas por nosotros. Se han generado por la influencia de muchos factores tales como nuestros padres, la educación que hemos recibido, el país y el tiempo en que hemos nacido, la ciudad y el barrio en que crecimos, los maestros, los amigos, etcétera. Esos modelos que se apropiaron de nosotros y que no cuestionamos, funcionan como “anteojos especiales” con los cuales miramos y actuamos en la vida. Ellos nos permiten ver algunas cosas y nos impiden ver otras privándonos en éstos últimos casos de nuestra capacidad para accionar…¡No sé qué hacer!

Para poder ampliar nuestra visión de la realidad y, por ende, mejorar nuestras posibilidades de acción, un camino idóneo es recurrir al Coaching, entendiendo como tal, en forma sencilla, a un proceso dentro del cual una persona (el Coach) ayuda a otra (el Coachee) a pensar y a descubrir por sus propios medios aquello que le está restringiendo la observación de su mundo.

Así, en general, el trabajo con un coach comienza con un “no sé cómo…”. Luego, durante la sesión, pueden surgir frases tales como, por ejemplo: “Me encantaría hacer negocios con ese tipo de gente, pero no puedo hacerlo porque son todos unos tramposos, ¡qué pena!” o “trato de buscar empleados que hayan ido a colegios privados, los demás no sirven para nada”. El trabajo del Coach consistirá en cuestionar esas opiniones/creencias, apareciendo en muchos casos que las mismas no poseen un fundamento sustentable… Y el costo que se paga por mantenerlas vivas, en los simples ejemplos mencionados, es el de no poder hacer negocios con personas pertenecientes al primer grupo o rechazar futuros empleados de valor en el segundo…

En un marco de confianza, cuidado personal y confidencialidad, el Coach escuchará empáticamente, identificará los puntos clave involucrados y formulará preguntas que, al responderlas, le permitirán al Coachee tomar conciencia de lo infundado de sus opiniones/ creencias, “abriéndole los ojos” a nuevas oportunidades que antes desechaba por definición. De esta manera ampliará por sí solo su campo de acción favoreciendo su efectividad y crecimiento. De esto se trata en concreto la utilidad de esta importante herramienta y que la ha llevado a que cada vez más gente recurra a ella.

COMUNA 11

VISITA GUIADA


VILLA DEVOTO NORTE

Conociendo un rinconcito muy especial

5 de Octubre, 14.30hs. Punto de encuentro: Llavallol 5170, CABA




La Asociación Vecinal Villa Devoto Norte y la Junta de Estudios Históricos de Villa Devoto te invitan a realizar una visita guiada por este sector del barrio y conocer su fecunda historia y geografía.

La actividad se realizará el sábado 5 de octubre, a las 14.30 hs. El punto de encuentro será en la sede, Llavallol 5170/72. El recorrido será conducido por Norbeto Malaguti, vecino del barrio y presidente de la JEHVD.

Como adelanto y una tentación a realizar este paseo podemos contarles que en el extenso barrio de Villa Devoto hay diferentes sectores. El Devoto originario podemos ubicarlo entre ambos ferrocarriles de excelentes residencias, del Devoto al Sur, próximo a la Cárcel de encausados de rasgo más industrial, o aquel que discurre por la Avenida Francisco Beiro hacia Lope de Vega con una fuerte presencia comercial. Por último el que se pierde al Norte para recalar en la Avenida General Paz, es probablemente el más marginal de todos, entre las Avenidas Mosconi, San Martín, General Paz y la calle Campana, conocida por Villa Devoto Norte, a veces mal incluida en forma errónea como Villa Pueyrredón.

Este rinconcito de Devoto está ligado por muchísimas razones históricas al Devoto originario, pero a la vez posee rasgos que lo distinguen.

Y una de las razones es las tierras fueron de propietarios diferentes.

Las tierras del Villa Devoto originario, pertenecieron a la familia de Santiago Altube, que en el momento de los loteos, fueron adquiridas para un posible gran negocio de tierras , por el Banco Inmobiliario, del cual Don Antonio Devoto era presidente (escritura de Febrero de 1889).

En cambio el sector Norte antes mencionado, era propiedad de los sucesores de Manuel Lynch, los señores Pablo Giorello y Francisco Beazley, que a través de Guillermo Kelsey, impulsa el primer remate de 696 lotes que estaban comprendidos en las nueve manzanas enteras que iban de la Avenida América (hoy Mosconi) hasta el futuro camino de Circunvalación (Avenida General Paz) entre las calles Llavallol y Campana y unas catorce medias manzanas laterales a las mismas. Dicho remate se llevó a cabo el 19 de Noviembre de 1905, y su rematador fue Fernando Oyuela, dichas tierras se lotearon bajo el nombre de Villa Kelsey. Posteriormente, un 7 de Octubre de 1907 se efectuaría un segundo remate de 150 lotes remanentes en el mismo sector, pero esta vez con la denominación de Villa Devoto Norte.

El surgimiento del pueblo de San Martín como anterior a Villa Devoto; influyó en este rinconcito, y su dependencia, desarrollo e integración al mismo se mantuvo muy fuerte en los primeros años, se fue debilitando con el crecimiento de Villa Devoto, y tuvo un corte muy importante, con la inauguración de la Avenida General Paz.

La otra razón, fueron el origen social de los primeros pobladores.

Los principales compradores de los primeros loteos en el Devoto originario pertenecían en gran parte a familias de excelente posición económica, algunos inclusive socios del exclusivo Círculo Italiano y algunos del Jockey Club, vinculados a las finanzas, obras públicas, administración de los ferrocarriles, (de allí las presencia de miembros de la colectividad inglesa en el barrio). Y como una expresión de esa realidad se vería reflejada en la existencia de importantes y espectaculares viviendas residenciales.

En cambio, el barrio Nuevo, que también se lo conocía con ese nombre, que a fines del 1800 era una zona de quintas arrendadas, de dimensiones no mayores a una hectária, donde una importante colectividad valenciana se había asentado, en ella cultivaban hortalizas, sandias, melones, unas famosas frutillas, la zona era surcada por el cauce de un brazo del arroyo Medrano que la convertía en tierras anegadizas los días de lluvia, sin ningún tipo de servicios, con rancheríos, y dos únicos puntos de referencia , la pulpería Cimaro, en el camino a San Martín y Washington ( hoy Avenida San Martín y Fernández de Enciso) y la otra pulpería La Paloma, en el mismo Camino a San Martín y el Camino de Circunvalación.

Los primeros compradores de los loteos de 1905 y 1907 fueron familias de origen obrero, que aprovechando una favorable coyuntura económica que nuestro país vivió hasta la Primera Guerra Mundial, pasaron de alquilar en conventillos , a comprarse el lotecito con el sueño de la casa propia, en planes de ochenta cuotas con un valor de dos pesos mensuales, este fenómeno se repetiría en barrios como Villa Real y Villa Luro entre otros, donde era más accesible adquirir estas tierras. La extensión de los medios de transporte contribuyó también a su desarrollo.

Las primitivas casas, de las cuales aún quedan algunas en pie, eran muy modestas, de madera de cajones de exportación de maquinarias, y chapas de zinc acanaladas; las mejores de ladrillo, eran las típicas en galería (chorizo), con una o dos salas, jardín al frente y al fondo el sanitario y el infaltable gallinero y la quintita.

Habrían de sumarse a esa misma composición social, la integración de familias de inmigrantes, en su mayoría de origen europeo, que escapaban de los riesgos de guerras permanentes, superpoblación, la miseria y en algunos casos por persecuciones raciales y /o políticas muchos de ellos analfabetos o semianalfabetos, pero que traían en sus manos el arte del trabajo, con sus oficios de herreros, albañiles, pintores, carpinteros, costureras, panaderos, zapateros, etc.

Sin embargo, a pesar de esas notorias diferencias dentro de un mismo barrio, eso no impidió una estrecha interrelación barrial, la iglesia a la concurrían los vecinos del barrio Nuevo era la misma, la iglesia del Seminario, el mismo sacerdote, el padre Agustín (Nores), concurrían a la misma escuela, la Delfín Gallo abierta en 1895, posteriormente a el colegio República de Panamá inaugurado en 1910, y recién desde 1917 a la escuela número 14 en su propia zona, ubicada en Obispo San Alberto 3370, que nunca tuvo nombre oficial, pero que los vecinos denominaron “Hogar y Patria”, pues así se llamó la Asociación Cooperadora.

La existencia de varias fabricas de ladrillos en el barrio nuevo, el aumento de la demanda de mano de obra para importantes obras de construcción, del Devoto Centro, afianzó la comunicación, disimuló las diferencias sociales, pero desde luego no las eliminó.

Fuente: Devoto Historia (JEHVD)

lunes, 23 de septiembre de 2024

SALUD

COMUNA 11


CORAZONES SALUDABLES

Charlas informativas y jornadas de aprendizaje


Por iniciativa de las doctoras Silvia Lopresti, expresidente del Comité Enfermedad Cardiovascular en la Mujer (FAC); Rosa María Ruffa, vicepresidente del Comité de Enfermedad Cardiovascular en la Mujer (FAC) y del Dr. Luís Mutti, presidente de la Sociedad de Cardiología de Buenos Aires (SOCABA- FAC) junto a la comunera Antonella Guzzini, se llevarán adelante actividades orientadas a promover el cuidado del corazón con el objetivo de prevenir enfermedades cardiovasculares, en el marco del Día Mundial del Corazón, que se celebra los días 29 de septiembre de cada año.

De esta manera, se han organizado actividades orientadas a los más chicos y una charla dirigida a la mujer.

En el marco de la organización de estos eventos, días pasados la juntista Guzzini convocó a periodistas de medios de comunicación de nuestra comuna para conversar con la doctora Ruffa. La médica brindó precisiones de este emprendimiento comunitario que tiene por objetivo ser una experiencia piloto para luego replicarla en las diferentes comunas.

TODOS PODEMOS SER INFLUENSERS…

Y los más pequeños sin duda son formidables agentes multiplicadores de información valiosa en sus hogares y entre sus pares.

Bajo esta consigna se organizaron charlas en instituciones educativas donde se les enseñará a los chicos cómo cuidar el corazón de manera ágil y lúdica .

En ese espacio se le entregará a cada estudiante dos hojas con la imagen de un corazón para que pinten, dibujen o escriban algo alusivo a su cuidado. Uno de esos dibujos podrán llevarlo a casa para que se lo muestren a sus familias y lo pongan en un lugar destacado. Las otras imágenes con las frases que los chicos irán escribiendo a partir de la información que se les brinde, serán destinadas a la cartelera del colegio, a lugares públicos, centros comunitarios y locales de la zona para que expongan en sus vidrieras. 

"EL LATIDO DE MAMÁ":

Paralelamente, se llevarán a cabo charlas orientadas especialmente a la salud de la Mujer.

Como surgen de las estadísticas, la principal causa de muerte en el mundo se da por enfermedades cardiovasculares y en Argentina una de cada tres mujeres muere por fallas del corazón.

A los factores de riesgo comunes a ambos sexos, como son las causas genéticas u otros componentes como el estrés, tabaco, diabetes, hipertensión, sedentarismo y obesidad, a la mujer se le suman también las variaciones hormonales que tiene a lo largo de su vida producto del desarrollo, la menopausia y los embarazos, la mayor propensión a contraer enfermedades autoinmunes y el uso de anticonceptivos que modifican los ciclos hormonales, aunque cabe aclarar que debido a los avances de la investigación y la medicina estos fármacos cada vez tienen menor incidencia.

Por esta razón desde el Comité de Enfermedad Cardiovascular en la Mujer de la Federación Argentina Cardiovascular y de la Sociedad de Cardiología de Buenos Aires se armó esta charla que tendrá lugar el próximo 22 de octubre en el Centro de Jubilados Dr. Ramón Carrillo (Calderón de la Barca 2806, CABA).

La charla, que estará a cargo de cardiólogos y ginecólogos, abordará 3 temas relevantes:
Prevención en adolescencia: TQ y anticonceptivos.
Prevención preconcepcional: detección de Factores de riesgo antes del embarazo.
Prevención en el embarazo y su impacto a futuro.

Durante el encuentro también se llevará adelante un Test de la edad Vascular que se hará a través de la página de Mujeres en Rojo Argentina. Una vez realizado el test, se pedirá a los participantes: edad, sexo y edad arterial. Se volcará en una planilla para analizar a posteriori.

Paralelamente, en los próximos días se lanzará una encuesta que las personas que deseen responder podrán hacerlo de manera muy sencilla, entrando con un link al formulario de Google donde deberán responder entre 10 y 12 preguntas. El objetivo del cuestionario será evaluar las características de la población y a partir de ello diseñar otras charlas orientadas a los puntos en los que más hincapié se haga en las respuestas.

EDUCATIVAS Y CULTUALES

RUMBO A LOS CIEN AÑOS...


TESOROS EN EL BAÚL DE LOS RECUERDOS


El Instituto San José de Villa del Parque te convoca para celebrar su centenario.



A la derecha de la Parroquia se ve la 
casa donde comenzó la escuela primaria
(donde hoy está el Instituto).
La foto data de 1926.
En 2025 el Instituto San José de Villa del Parque cumplirá cien años. A lo largo de su historia la escuela se convirtió en un epicentro y protagonista fundamental en el devenir de la vida comunitaria de barrio nuestro, tanto en la afirmación de la fe de su felicidad como por su aporte en la formación de miles de chicos y chicas. que pasaron por sus aulas.

Rumbo a esta fecha tan importante, las profesoras María Eugenia Massa y Alejandra Quinteros formaron la comisión del centenario. Ellas están muy entusiasmadas y se han propuesto armar un Museo que no solo recopile la historia de la escuela de manera lineal, sino que, a partir de las fotos, videos, material gráfico, elementos, anécdotas y vivencias que puedan relatar exalumnos, docentes que hayan enseñado en la institución y toda persona que guarde registros, se podrán reconstruir momentos trascendentales que fueron transitando la escuela en las diferentes épocas.

A su vez, las profesoras tienen planificado construir una “cápsula del tiempo” con los estudiantes que actualmente están cursando en la escuela para que imaginariamente los chicos puedan “trasladarse” a distintos años y conocer acontecimientos históricos a través de la mirada y las experiencias de quienes les tocó atravesarlos. Conociendo esta iniciativa, días pasados ​​se acercó a un exalumnos para llevarles cartas que los estudiantes habían escrito a soldados que estaban en el frente, durante la guerra de Malvinas (1982).

En esta labor que se propone, la comunidad de nuestro barrio protagonista será indiscutible. En su seno están guardadas vivencias, material fotográfico, textos, videos, historias de vida que pueden pasar a formar parte de este increíble museo.

Así, todas aquellas personas que puedan brindar su aporte serán bienvenidas y serán parte de la verdadera fiesta que el Instituto San José comenzará a transitar a partir del 1º de enero de 2025.

Un poco de historia…

El “Bosquejo histórico de Villa del Parque” , escrito por Eduardo M. Favier-Dubois cuenta que el colegio fue fundado por el Pbro. Vicente A. Rigoni como anexo de la Parroquia Santa Ana y San Joaquín en 1925. Al principio solo tenía enseñanza primaria pero algunos años después se incorporó la secundaria que tuvo un gran impulso gracias al Pbro. Blanco.

Una publicación periodística del año 1967 informó sobre la ampliación de las instalaciones y fotografías del párroco haciendo uso de la palabra.


Si tienes material para compartir y quieres ser parte de esta movida, contacta a:

Tel: 4503.9248 / 4503.9967